Príloha č. 1
         k nariadeniu vlády č. ...../2006 Z. z.

FAKTORY SÚVISIACE S RIZIKOM POŠKODENIA ZDRAVIA 
PRI RUČNEJ MANIPULÁCII S BREMENAMI

Faktory súvisiace s rizikom poškodenia zdravia, najmä chrbtice, pri ručnej manipulácii s bremenami sú najmä tieto:

1. Vlastnosti bremena
Ručná manipulácia s bremenom môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak je bremeno
a)	príliš ťažké alebo príliš veľké,
b)	neskladné alebo ťažko uchopiteľné,
c)	nestabilné alebo jeho obsah sa môže premiestňovať,
d)	umiestnené v takej polohe, že je ho potrebné držať alebo s ním manipulovať v určitej vzdialenosti od tela alebo je potrebné pri manipulácii s ním sa nakláňať alebo vytáčať trup,
e)	vzhľadom na jeho tvar, obsah alebo konzistenciu také, že môže spôsobiť poranenie zamestnancov, najmä v prípade kolízie.

2. Fyzická námaha
Fyzická námaha môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak je
a)	nadmerná,
b)	dosahovaná iba otáčavým pohybom trupu,
c)	pravdepodobnosť, že dôjde k neočakávanému pohybu bremena,
d)	manipulácia s bremenom uskutočňovaná v nestabilnej alebo nefyziologickej polohe tela.

3. Pracovné prostredie
Pracovné prostredie môže zvýšiť riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak
a)	nie je dostatok priestoru na uskutočňovanie činnosti, najmä vo vertikálnom smere,
b)	podlaha je taká nerovná, že vzniká riziko potknutia, alebo je klzká vzhľadom na obuv zamestnanca,
c)	miesto v pracovnom prostredí neumožňuje zamestnancovi manipulovať s bremenami v bezpečnej výške alebo v správnej polohe,
d)	úroveň podlahy alebo pracovného povrchu sa mení, v dôsledku čoho je nutné manipulovať s bremenami na rôznych úrovniach,
e)	podlaha alebo opora nôh je nestabilná,
f)	osvetlenie, teplota, vlhkosť alebo vetranie je nevyhovujúce.

4. Požiadavky na činnosť
Pracovná činnosť môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak zahŕňa jednu alebo viacero z týchto podmienok:
a)	príliš častú alebo z hľadiska trvania príliš dlhú fyzickú záťaž namáhajúcu najmä chrbticu,
b)	nedostatočný telesný odpočinok alebo čas potrebný na zotavenie,
c)	nadmerné vzdialenosti pri zdvíhaní, spúšťaní alebo prenášaní bremena,
d)	vnútené tempo práce pri pracovnom procese, ktoré zamestnanec nemôže meniť.